""Saber lidar com o frio""

Mal a temperatura diminui, aumentam as constipações, as infecções respiratorias e as gripes.

Afinal é uma 

Constipação ou uma gripe?

Nem sempre é fácil acertar no diagnóstico. As duas doenças são confundíveis, porem, conhecer as diferenças ajuda a definir o tratamento.

Conheça os sintomas da gripe ou da comum constipação para prevenir ficar de cama.

Constipação:

Nariz a pingar; 

Garganta inflamada; 

Espirros;

Febre ligeira (até 38ºC );

Tosse;

Dor de cabeça ou dores no corpo;

Cansaço ligeiro;

Existem mais de 100 vírus responsalveis pelas constipações, porem o rinovirus é o mais comum, por fazer espirrar e é contagioso.

Gripe:

Tosse seca;

Febre ou arrepios;

Garganta inflamada;

Dores musculares ou corporais, dores de cabeça;

Nariz tapado e a pingar;

Fadiga profunda (que pode durar entre duas a três semanas)

A gripe sazonal é provocada sobretudo pelo vírus da influenza A e B, sendo recomendada a toma da vacina de gripe, uma vez por ano.


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