sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

»Pratica o desapego«

Se não sais da tua zona de conforto, é mais difícil que as transformações na tua vida aconteçam e podes mesmo estagnar!
Segue estas dicas e liberta-te!

Muda de lado da cama
Parece simples, mas nem sempre é fácil (liretalmente) da zona de conforto!
Propõe ao teu parceiro que experimentem o lado um do outro.
Vai alterar a vossa rotina, e quem sabe até apimentar a hora de "dormir".


Makeover ao guarda-roupa uma vez por ano
Se nas últimas quatro estações não usaste uma determinada peça uma única vez, então ela não te faz falta.
Dá a quem precisa, e sem a desculpa de que talvez para o ano já a vistas.
Isso não vai acontecer.


Muda um móvel de lugar a cada seis meses
Vai favorecer a circulação da energia na casa e cultivar o teu gosto pela novidade.
Renovar um espaço pode ser um estímulo para mais mudanças, noutras áreas da tua vida.


Desliga o piloto automático
Experimenta uma novidade todos os dias: escolhe um caminho novo até ao trabalho, usa o relógio no pulso a que não estás habituada, começa por ensaboar uma parte diferente do corpo no banho.
Todos estes gestos abrem espaço para algo novo!



Fonte:cosmopolitan

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